Waar vandaan: SenNet Magazine > Pieker jij te veel? Met deze tips ben je zo weer zorgenvrij!

SenNetMagazine

-- SenNet - SeniorenNet --

Nieuwsbrief onleesbaar? Bekijk hem in je browser, surf naar: http://www.seniorennet.be/Magazine/nieuwsbrief/109/

SenNetMagazine

dé nieuwsbrief voor de actieve 50-plusser

Jaargang 5 - Nr 38 - 2015

Site: www.SeniorenNet.be - Contact redactie: redactie@sennetmagazine.be - Hoorndriesstraat 133, Merelbeke - Hoofdredacteur: Silvia Lippens


Gelukkig Zijn

10 manieren om je geest vrij te maken van zorgen

Pieker jij te veel? Je probeert je zorgen te bannen uit je hoofd, maar hoe meer je dat probeert, hoe meer je er net aan gaat denken. Je blijft steken in je gedachten, maar daar weet SenNet lifecoach Wim Annerel raad op. Door zijn 10 tips toe te passen, leer je jouw geest te bevrijden van ongewenste gedachten.
>> Lees verder    Reageer met je mening


Inzicht

Europa gaat zich (eindelijk) het lot van mindervaliden beter aantrekken

Het aantal mindervaliden in de EU zal naar verwachting tegen 2020 stijgen naar 120 miljoen door de vergrijzing van de bevolking. Om ervoor te zorgen dat deze mensen ten volle kunnen deelnemen aan de samenleving en daar een actieve rol in kunnen vervullen, is toegankelijkheid tot producten en diensten onmisbaar. SenNet columnist Jan Schils werpt licht op een nieuw voorstel van de Europese Commissie om die toegankelijkheid te verzekeren.
>> Lees verder    Reageer met je mening

Zet de winter je huis in zijn hemdje? (advertentie)

Tijdens de winter zijn bepaalde kamers in je woning een stuk kouder dan andere. Gelukkig kun je snel en moeiteloos bijverwarmen met de elektrische verwarming van Aterno. Onze elektrische radiatoren blinken uit in comfort en energiezuinigheid (enige in België met een AA-energielabel!). Verras jezelf en ervaar hun constante warmte. Vraag hier je gratis gids aan en ontdek alle andere troeven!


Leven in balans

Het mechanisme van emoties ontrafelt

Emoties: ze kunnen je wel eens het leven zuur maken. Als je weer eens kookt van woede, angstig in een hoekje kruipt of gefrustreerd rondloopt bijvoorbeeld. Als je bewust je gedachten onder de loep neemt, kom je te weten waar die emoties precies vandaan komen. Healing coach Isabelle Lambrecht leert je het mechanisme van emoties te snappen zodat zij niet langer de baas zijn over jou!
>> Lees verder    Reageer met je mening


Recept

Bakplezier: maak je eigen feestgebak!

Word jij helemaal vrolijk van de geur van koekjes in de oven? Tijd om je keuken in te duiken en aan de slag te gaan met deze makkelijke basisreceptjes! Ideaal om een regenachtige of koude dag door te komen, én om later heerlijk te kunnen smullen natuurlijk! Toverlevenaar Hugo Tresinie zet enkele recepten op een rijtje voor het lekkerste feestgebak.
>> Lees verder    Reageer met je mening

Brengen uw spaarcenten ook te weinig op? (advertentie)

Spaarboekjes en aandelen zijn vandaag geen veilige en zorgeloze belegging. Investeren in een comfortabele assistentieflat in een vergrijzende samenleving is dat wel. Een assistentieflat is verstandig voor nu en prettig voor later. Als  trouwe lezer van Sennet Magazine kan u een handige gids downloaden om u te wapenen de juiste beslissing te nemen. Klik hier om de handige tips te ontvangen. 


Ontdek. Beleef. Ervaar.

Modern Sneeuwwitje voor de hele familie!

Zaterdagavond is in de Gentse Capitole de moderne interactieve sprookjesmusical ?Sneeuwwitje? officieel in première gegaan. Na de pareltjes ?Doornroosje? en ?Assepoester?, zet Music Hall de komende kerstvakantie met deze klassieker opnieuw voluit in op het brede familiepubliek. De perfecte uitstap voor de hele familie! Lees hier de eerste laaiend enthousiaste reacties!
>> Lees verder    Reageer met je mening


Cursiefje

Poëzie: Dromen


>> Lees verder    Reageer met je mening

Op wie kan jij 7 op 7 rekenen? (advertentie)

Ziekenhuisopnames worden steeds korter. Daardor groeit de vraag naar niet-medische zorg dan ook exponentieel. Wil je zeker zijn dat er iemand voor je klaarstaat? Als je op een dag na een ziekenhuisopname kampt met praktische problemen, zoals je wassen, boodschappen doen, de (klein)kinderen naar school brengen, ... is een steeds bereikbare zorgmanager een veilige oplossing. Vraag hier meer informatie!


Cocktail Positivo


Grappig of Schattig

Titel: vier donskes!



Meer van Grappig of Schattig

Gespot op het internet

Verbluffend wat deze mannen kunnen met een pingpongballetje!

Klik hier voor het filmpje

Heb jij ook een vrolijk filmpje gespot op internet? Stuur het meteen door naar redactie@seniorennet.be

Opmerkelijk

Gustave Eiffel, de architect van de Eiffeltoren in Parijs, had voor zichzelf een geheim appartement voorzien in de toren.

Meer opmerkelijk

Geluk

Kleinigheden lijken van geen belang, maar ze geven een kalm geluk. Iedere kleinigheid bergt een engel.
Georges Bernanos (1888 - 1948)
(Frans schrijver en politiek schrijver )


Grapjes

Hotelreceptionist: "De kamer kost 50 euro per nacht. Maar het is slechts 10 euro als je zelf je bed maakt." Gast: "10 euro is goed voor mij, ik maak het bed zelf wel." Hotelreceptionist: "Goed zo, ik haal wat planken en nagels..."

Meer grapjes

Nutteloos weetje

Niemand weet wie de brandkraan heeft uitgevonden, omdat het patent verloren is gegaan in een brand ...

Meer weetjes

Citaat

Eén van de redenen waarom kinderen zo dom lijken is dat ze zo vaak volwassenen napraten.
Gerd de Ley (1944 - )
(Vlaams acteur, schrijver van toneelstukken en dichter)

Meer citaten

Gezegde of spreekwoord

De maan met de handen willen grijpen.
⇒ Het onmogelijke willen doen.
Meer spreekwoorden



Partners SeniorenNet:

partnerspartnerspartnerspartners



Deze nieuwsbrief is een uitgave van SeniorenNet - Oplage 310.796
Je hebt deze mail ontvangen omdat je bent ingeschreven op de nieuwsbrief van SeniorenNet

Uitschrijven | Of contacteer ons op support@seniorennet.be
Deze nieuwsbrief werd verzonden naar %%emailaddress%%.

Je mening is belangrijk! Was deze pagina nuttig?



Een vraag of een probleem op SeniorenNet?
Kijk dan in het Helpcentrum (klik hier). Als je het daar niet kan vinden, helpen we je via e-mail op support@seniorennet.be.

Like ons op Facebook

Zoek binnen SeniorenNet:

Edrit (53) uit Geel

Je leert veel bij en je kan andere leden ook zelf een beetje helpen. Ik ben zeer tevreden over ons SeniorenNet.

Meer over Edrit :
  • Productie operator
  • 53 jaar
  • Bezoekt ons dagelijks
  • Getrouwd
  • Geen kinderen
  • Hobby's: wandelen met hond, fietsen

Poll

Kijk je uit naar de zomer?